小孩触觉敏感可以通过感觉统合训练、行为疗法、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生或心理师的帮助。

1.感觉统合训练

通过一系列感官刺激活动，如沙子、水、黏土等，来提高触觉输入的接受能力。此方法有助于改善触觉过敏的症状，因为其通过渐进的方式增加触觉刺激，帮助孩子适应并减少不适感。

2.行为疗法

运用正反馈强化法，在孩子逐渐接触不敏感物品时给予奖励；同时减少回避行为的出现。此策略旨在打破对触觉刺激的恐惧或回避反应，促进健康应对模式形成。

3.心理咨询

由专业心理医生引导孩子面对触觉敏感的问题，并提供适当的心理支持和建议。通过心理咨询可以帮助孩子理解并接受自己的触觉敏感，减轻因对此感到困扰而产生的压力或焦虑。

4.药物治疗

在医师指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀等非苯二氮卓类抗焦虑药。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，缓解由触觉敏感引起的焦虑或抑郁情绪。

除了上述治疗方法外，家长还应注意孩子的日常饮食，保证营养均衡，有利于神经系统发育，也有助于改善触觉敏感的情况。