适当的体育活动对于自闭症患者是有利的，因为它能够增强体质、缓解压力，并且有助于改善他们的认知功能以及社会交往能力。

自闭症患者通常存在社交互动和沟通困难，但通过特定的体育活动如骑自行车或游泳，这些挑战可能会得到一定的缓解。这是因为这些活动可以帮助患者集中注意力，同时提供一个相对安全的环境来练习社交技巧。需要注意的是，开始任何新的体育活动之前，都应该咨询医生或治疗师的意见，以确保选择的活动是适合患者的。

在考虑让自闭症儿子参与体育锻炼时，应评估其身体状况和运动耐受力，避免过度疲劳或受伤的风险。

为自闭症儿童制定体育锻炼计划时，需考虑到个体差异，并逐步增加难度与挑战性，同时关注心理舒适度，以促进身心健康的发展。