小孩缺铜可以考虑食用牡蛎、扇贝、香菇、芝麻、核桃等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗，如果小孩缺铜症状严重或持续，应及时就医并接受专业治疗。

1.牡蛎

牡蛎富含微量元素，尤其是锌、铁、锰等矿物质元素，可以为机体补充必要的营养物质。适当进食有助于改善食欲不振的情况，促进生长发育。

2.扇贝

扇贝中含有丰富的铜元素，能够满足人体对铜的需求量。适量食用扇贝可增强机体免疫力，提高抗病能力。

3.香菇

香菇中也含有一定量的铜元素，且其属于菌菇类食物，具有较高的营养价值。适当摄入香菇有利于维持身体健康状态，但不宜过量食用，以免引起消化不良。

4.芝麻

芝麻是一种常见的食材，其中含有的铜元素比较丰富，还含有脂肪油、蛋白质、糖类及维生素A、B、E等多种营养成分。铜是构成多种酶的重要组成部分，对于儿童而言，铜的缺乏可能导致贫血等问题。通过食用芝麻可以补充铜元素，从而预防或纠正缺铜引起的症状。

5.核桃

核桃中含有一定的铜元素，同时富含膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。铜元素可以帮助合成血红蛋白，而膳食纤维则能促进肠道健康。因此，适量食用核桃有益于补充铜并支持心血管健康。

针对铜元素缺乏，家长应注意调整孩子的饮食结构，确保均衡摄入各类食物。必要时，可在医生指导下使用铜制剂进行治疗，如硫酸铜、葡萄糖酸锌口服溶液等。