月经来潮期间，可以适量食用西洋参。
西洋参是一种中药材，性凉味甘微苦，归肺经、心经、肾经，具有补气养阴、清火生津的作用，主治肺虚久咳、失血、咽干口渴、热病伤阴、消渴等病症。
月经期间适当食用西洋参，有助于改善因气血不足导致的身体疲劳、食欲不振等症状，并且不会影响正常的生理进程。但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，若患者存在感冒发热的症状，则应禁止使用西洋参，以免病情加重。
月经期女性如果出现痛经或宫寒症状，可考虑服用。
月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的休息时间，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，以减少身体不适的发生。
