缓解孕妇外阴瘙痒可以采取局部涂抹止痒药膏、穿着透气的内衣、饮食调整、温水清洗外阴、保持外阴干燥等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部涂抹止痒药膏
局部涂抹止痒药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等非处方止痒药物，按说明书指示适量涂抹于患处。这些药膏能减轻炎症反应及神经反射性瘙痒。选择非处方且成分温和的产品是关键，以减少对胎儿的影响。
2.穿着透气的内衣
建议穿着宽松、透气性好的棉质内裤，避免紧身衣物摩擦加重瘙痒感。透气性好有助于降低局部湿度，减少细菌滋生引起的刺激；而棉质材料柔软不会对皮肤造成二次伤害。
3.饮食调整
孕期外阴瘙痒可能与体内激素水平变化有关，可通过均衡饮食摄入营养来辅助改善不适症状。合理膳食有利于维持机体正常功能，促进新陈代谢，从而缓解因内分泌紊乱导致的外阴瘙痒。
4.温水清洗外阴
使用温水轻轻清洁外阴区域，每日一次或必要时，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质。温水清洗可减少分泌物积聚和细菌感染风险，但需避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
5.保持外阴干燥
尽量避免潮湿环境，特别是在炎热天气下，可适当使用风扇或空调帮助空气流通。湿热环境有利于真菌繁殖，可能导致或加重外阴瘙痒。采取措施降低局部湿度有助于抑制致病微生物生长。
孕期外阴瘙痒应避免搔抓以防继发感染，若通过上述措施无法缓解或伴有其他异常表现，则应及时前往医院就诊，以便评估病情并接受适当的医疗干预。
