武汉治疗失眠的排名较好的医院包括湖北省人民医院、武汉大学人民医院、武汉市精神卫生中心、武汉市武昌医院、武汉市第六医院等，这些医院均具备专业的精神科诊疗设备和经验丰富的医师团队。
1.湖北省人民医院
湖北省人民医院是湖北地区的一家大型综合性医院，在失眠治疗方面具有丰富的经验。医院的精神心理科是其重点科室之一，致力于提供专业的失眠诊疗服务。该医院拥有先进的睡眠监测设备及多种有效的失眠治疗方法，能够为患者提供个性化的治疗方案。
2.武汉大学人民医院
武汉大学人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合医院，设有精神科专业门诊，可针对失眠问题进行诊治。该院精神科擅长各类神经精神疾病诊断与治疗，包括抑郁症、焦虑症等可能导致失眠的心理障碍。选择此机构有助于获得全面且高质量的服务体验。此外，该医院环境优雅宁静，有利于促进患者身心放松，进一步改善睡眠质量。
3.武汉市精神卫生中心
武汉市精神卫生中心是一家专注于心理健康评估、咨询和治疗的医疗机构，对于失眠症状有专业的团队进行评估和治疗。该中心采用生物-心理-社会医学模式来处理各种心理问题，并运用认知行为疗法等方法帮助患者调整睡眠习惯。选择这里可以得到系统化管理失眠的建议和指导。此外，该中心还提供团体支持小组活动以增强社交联系，并减轻因长期失眠导致的孤独感。
4.武汉市武昌医院
武汉市武昌医院是一所三级甲等综合医院，设有精神科，可对失眠等问题进行诊治。该医院精神科具备丰富的临床经验和先进的诊疗技术，能够有效解决由生活压力大等原因引起的失眠问题。同时，该医院推行人性化医疗服务理念，使患者感受到温暖与舒适，有助于缓解紧张情绪，从而辅助改善睡眠状况。
5.武汉市第六医院
武汉市第六医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，设有心理咨询门诊，可针对失眠问题进行咨询和治疗。该医院心理咨询师接受过系统的失眠治疗培训，熟悉各种失眠治疗方法，能够为患者制定个性化治疗方案。选择该机构可以获得专业的失眠咨询服务。此外，该医院提供舒适的候诊区和私密性良好的诊疗室，有助于减少患者的焦虑和不适感，进而提高治疗效果。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息时间，建立良好的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。