长期耳鸣的原因可能因人而异，但通常与噪声暴露、耳垢积聚、听神经瘤、梅尼埃病或耳硬化症等疾病有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。佩戴耳塞或减少噪音暴露时间是有效的管理策略。

2.耳垢积聚

耳垢过多可能导致传导性耳聋和耳鸣。因为耳垢积累导致外耳道堵塞，影响声波传入耳朵，进而出现耳鸣的症状。定期清理外耳道可以缓解耳鸣症状。

3.听神经瘤

当肿瘤逐渐增大时，会对周围的组织结构产生压迫作用，包括听觉神经、前庭神经等，这些神经受到压迫后会引起耳鸣、听力下降等症状。手术切除是主要的治疗方法，如经颅开窗术、迷路切除术等。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种特发性的膜迷路积水疾病，由于膜迷路积水导致耳蜗淋巴循环紊乱，使患者出现眩晕、耳鸣、耳闷、波动性听力下降等症状。患者可在医生指导下使用氟哌啶醇片、美克洛嗪片等药物进行治疗。

5.耳硬化症

耳硬化症是一种原因不明的中耳病变，可能与遗传因素有关，可导致镫骨底板变厚或硬化，影响声音传递，引起耳鸣。镫骨撼动术、镫骨插柱术等手术方式可用于改善病情。

建议定期进行听力测试以监测任何潜在的听力损失，同时注意避免长时间暴露于嘈杂环境。必要时，应咨询专业医师，评估是否需要进一步的影像学检查，例如MRI扫描，以排除其他潜在的耳部疾病。