脚踝韧带撕裂后恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间，恢复时间取决于韧带损伤程度、患者年龄及是否存在合并症。

脚踝韧带撕裂是指脚踝部位的韧带纤维被拉伸或断裂，需要一定时间恢复。对于轻度的脚踝韧带撕裂，由于损伤范围较小，通常不会影响关节的稳定性，因此恢复时间相对较短，一般在3-4周即可恢复正常走路不疼。如果患者存在糖尿病、血液循环障碍或存在其他慢性疾病，这些因素都可能延长脚踝韧带撕裂的恢复时间。

因为这些因素会影响伤口愈合和组织修复过程。

在脚踝韧带撕裂恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。