食物并没有直接防止胃癌复发的作用,临床上也没有可以预防胃癌的食物。但多吃一些新鲜、营养丰富的食物,对身体有一定好处,可以减少胃癌的发作。日常生活中可以多吃一些水果、蔬菜、肉类、粗粮等,以补充营养元素,防止胃癌复发。
1、水果:水果中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、果糖等营养物质,适量食用可以补充多种营养物质,有利于身体健康,可以减少胃癌的发生;
2、蔬菜:如卷心菜、西兰花、胡萝卜等,其中含有的硫糖蛋白、膳食纤维等成分,可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,加强胃部消化功能,在一定程度上有助于预防胃癌;
3、肉类:如鱼肉、牛肉、鸡肉等,其中富含蛋白质、维生素A等营养物质,适量食用可以增强体质,提高抗病能力,有利于减少胃癌的发生;
4、粗粮:燕麦、黑麦等富含膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进消化,减少胃酸分泌,在一定程度上可以减少胃癌的发生。
除了以上食物外,还应该避免吃辛辣刺激的食物,以及油腻的食物等。日常生活中建议定时定量进食,不宜过饱,也不要吃一些重口味的食物,应保持饮食多样化。平时还可适当做一些运动锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,保持良好的生活习惯,可在一定程度上预防胃癌的发生。