吃碳酸钙会便秘吗

长期过量食用碳酸钙会导致便秘发生。

碳酸钙是一种碱性药物，能够中和胃酸，促进机体对钙质的吸收，进而抑制胃肠道蠕动，从而引发便秘。此外，碳酸钙还具有较强的吸水能力，能吸附水分，使粪便变得干燥，难以排出，进一步加重便秘症状。因此，若患者需要补钙，建议在医生指导下使用碳酸钙制剂，并注意观察自身排便情况，以免因长期便秘而引起痔疮、肛裂等疾病。

如果摄入过多高纤维食物或饮水不足也可能导致便秘的发生。

为了减少碳酸钙引起的便秘风险，建议避免长时间大量服用碳酸钙，并保持充足的水分摄入和均衡饮食。