胯部两侧的经络是足少阳胆经和足厥阴肝经。
足少阳胆经和足厥阴肝经是环绕人体躯干两侧运行的两条重要经脉，与肝脏、胆腑等脏器功能密切相关。这两条经络循行于下肢外侧和腹侧，若出现病变可能导致局部气血不畅，进而引发疼痛等症状。上述两条经络异常时，可能引起下肢外侧、胁肋部胀满、疼痛、麻木等症状。此外还可能出现口苦、咽干、眩晕、耳鸣、头痛等不适。
针对这两种经络的病变，可以通过针刺试验、体格检查以及磁共振成像等方式进行诊断。例如，医生可能会对患者的腹部和下肢外侧进行按压以评估是否存在压痛点。针对足少阳胆经和足厥阴肝经的病变，可以采取中药内服、穴位按摩、艾灸疗法等非手术治疗方法来缓解症状。对于特定的病情，必要时也可遵医嘱使用利多卡因贴片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少肌肉紧张和血液循环受阻的风险。适当的中医推拿和瑜伽练习有助于促进经络气血流通，但须由专业人员指导并确保动作正确。
