怎么检查自己有没有痛风发作

痛风患者可以进行症状自评量表评估、实验室检查等方法来确定病情是否处于活动期。

症状自评量表评估可帮助识别疼痛、肿胀等典型痛风症状；而实验室检查如血尿酸检测可直接反映体内尿酸含量，二者结合能有效诊断痛风状态。

对于无症状高尿酸血症或慢性痛风石者，一般无需特殊治疗，但需要定期

监测血尿酸水平，以避免急性发作。

预防痛风发作的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和适量饮水。若症状持续或加剧，应及时就医咨询专业医生的意见。