颈椎腰椎退行性改变可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的颈部及腰部不适。
非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度的颈腰椎退行性病变引起的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可缓解肌肉紧张带来的不适感。 肌肉松弛剂适合于因颈腰椎退行性变引起局部肌肉紧张所致的不适情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。患者可在医生指导下使用热水袋对腰部进行热敷，也可以使用冰袋对腰部进行冷敷。 热敷和冷敷交替使用对于存在轻微颈腰椎退行性病变的患者有一定的好处，能够辅助改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时阻断神经传导，以缓解由神经压迫引起的疼痛。在影像引导下精准注射药物，如利多卡因、曲安奈德等。 祛除局部致压物后，如果仍有持续的剧烈疼痛，则需要考虑脊神经根阻滞。
5.椎间孔镜
椎间孔镜是一种微创手术技术，在局部麻醉下通过小切口进入椎管内，移除突出的椎间盘组织，以减小对神经根的压迫。手术通常采用局部麻醉，并根据具体情况选择合适的入路和路径。 椎间孔镜适用于治疗椎间孔狭窄引起的颈腰椎退行性病变所致的局部麻木、刺痛等症状。
针对颈腰椎退行性改变，建议定期复查，监测病情进展；同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈部不适的发生。
