隔三差五拉肚子可能是由感染性肠炎、食物不耐受、慢性肠炎、肠易激综合征或功能性消化不良引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.感染性肠炎

感染性肠炎是由病毒、细菌等病原体侵入肠道引起的炎症反应，导致肠道黏膜受损和电解质失衡，进而出现腹泻的症状。患者可以在医生指导下使用蒙脱石散进行止泻治疗。

2.食物不耐受

由于小肠对特定食物不耐受，机体产生IgE介导的超敏反应，引起胃肠道平滑肌收缩异常，从而导致腹泻的发生。针对食物不耐受的情况，建议进行食物过敏原检测，日常注意避免摄入已知引起不适的食物。

3.慢性肠炎

慢性肠炎由多种因素长期刺激肠道所致，如细菌、病毒感染、遗传、免疫功能紊乱等。这些因素会导致肠道组织发生炎症反应，影响其正常结构和功能，进而引发腹泻等症状。针对慢性肠炎，可遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物来减轻炎症。

4.肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，可能与内脏敏感性增高、神经系统异常有关。当肠道对各种刺激因子过于敏感时，可能会诱发腹泻、腹痛等症状。针对肠易激综合征，可以考虑应用匹维溴铵片、曲美布汀片等解痉药物缓解症状。

5.功能性消化不良

功能性消化不良是指存在消化不良症状但经检查排除了器质性病变的一组临床综合征，主要表现为餐后饱胀感、上腹部疼痛或不适以及上腹部烧灼感。部分患者会出现腹泻的现象。针对功能性消化不良，可以遵照医生的意见口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促动力剂改善病情。

建议定期进行大便常规、血生化、肠胃功能测试等检查以监测病情变化。同时，应保持良好的个人卫生习惯，避免食用未经充分煮熟或未处理干净的食物，以减少感染风险。