胫骨结节骨骺炎的恢复时间通常在3-6个月，恢复时间还取决于损伤的严重程度和患者的年龄。

胫骨结节骨骺炎是指胫骨结节处的骨骺软骨发生炎症，通常在青少年中发生，是生长性损伤的一种。对于轻度的胫骨结节骨骺炎，由于病变仅局限于骨骺软骨，没有引起明显的关节功能障碍，因此，患者可能在3-6个月内自行痊愈。如果患者存在胫骨结节骨骺炎，并伴有严重的软骨损伤或韧带损伤，由于软骨损伤或韧带损伤会加重炎症反应，导致恢复期延长，可能需要6个月或更长时间才能恢复。

在治疗胫骨结节骨骺炎期间，应避免剧烈运动，以减少对受损骨骺的刺激，促进其自然愈合。