受凉发烧怎么推拿大椎退烧

受凉发烧可以考虑采取大椎穴推拿、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法等推拿方法进行退烧。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.大椎穴推拿

大椎穴位于人体督脉上，在第七颈椎棘突下凹陷中，适当刺激此穴位可以起到疏散风寒、清热解表的作用。患者可取坐位或仰卧位，使用指腹按揉大椎穴3-5分钟。

此方法适用于感受风寒之邪所致的低热、恶寒等症状。

2.刮痧疗法

刮痧疗法通过刮拭体表经络腧穴，促进血液循环，有助于驱散体内寒邪，辅助降低体温。通常采用牛角或玉石刮板在特定部位施以一定压力来回刮动。对于外感风寒引起的发热症状有一定的缓解效果。

3.拔罐疗法

拔罐疗法利用负压吸引皮肤表面形成局部充血，从而达到祛除寒湿的目的，对因风寒侵袭而引起的发烧也有一定的降温效果。本法多用于肌肉酸痛、关节疼痛等病症，但需注意避免在皮肤破损处进行操作。

4.艾灸疗法

艾灸具有温通经络、祛除寒邪的功效，能够改善因寒邪入侵导致的不适症状。一般选取曲池、合谷、足三里等穴位进行艾灸。此法可用于缓解由风寒所致的头痛、身痛、恶寒等症状。

针对受凉引起的发烧，应首先采取物理降温措施，如贴退热贴或用毛巾包裹冰袋敷于头部。同时建议增加休息，保持室内适宜温度湿度，并多饮热水帮助排出体内寒气。若上述措施无效或病情持续进展，应及时就医寻求专业诊治。