通常宝宝恶心、干呕，多由于喂养不当导致。宝宝年龄较小，消化系统发育不成熟，如果饮食不当，比如进食过多或食用过于油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，导致恶心、干呕的症状。因此当宝宝出现恶心、干呕时，应及时调整饮食结构、改善宝宝的进食方式，必要时可及时就医，遵医嘱使用药物治疗。
1、调整饮食结构：如果是喂养过多导致，建议调整宝宝的进食量，避免进食过多。还应注意及时给宝宝拍嗝，缓解宝宝恶心、干呕的症状。也可以适当给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，可帮助改善症状。饮食上建议以清淡、易消化的流质饮食为主，如米汤、米粥等，避免进食油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重症状;
2、改善宝宝的进食方式：如果是喂养过急、过快，或者进食时吸入较多空气，导致胃部胀气，刺激胃肠道黏膜，导致恶心、干呕的症状，应调整宝宝的进食方式，少量多餐，避免进食速度过快，同时吃完饭后注意拍嗝，帮助宝宝排气，缓解恶心、干呕的症状;
3、药物治疗：如果宝宝恶心、干呕的症状较为严重，同时伴有腹胀、腹泻等症状，可在医生指导下应用药物治疗，如健胃消食片、保和丸等，可以改善胃肠道功能，促进胃排空，缓解恶心、干呕的症状;
4、其他：如果是由于病毒感染，导致胃肠型感冒，可遵医嘱服用抗病毒药物，如利巴韦林，缓解由于病毒感染引起的恶心、干呕等症状。
