预防或治疗皮肤瘙痒症可以尝试皮肤保湿、穿着透气衣物、避免环境刺激、抗组胺药物、激素类药膏等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.皮肤保湿
皮肤保湿能够增加角质层水分含量，减少因干燥引起的瘙痒。
日常可涂抹甘油、凡士林等保湿护肤品以保持皮肤湿润。
2.穿着透气衣物
穿着透气性好的衣物有助于促进汗液蒸发，降低对皮肤的摩擦和刺激，从而减轻瘙痒感。建议选用棉、麻等天然材料制成的内衣裤，避免穿紧身衣。
3.避免环境刺激
避免接触已知过敏原或其他可能引起症状加重的因素如动物毛发、花粉等可以减少诱发因素，缓解不适。对于特定人群，应尽量避免与宠物接触或者在花粉飞散季节外出时佩戴口罩。
4.抗组胺药物
抗组胺药物通过阻断组织胺受体来减轻由过敏反应引起的瘙痒和其他症状。患者可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊进行治疗。
5.激素类药膏
激素类药膏具有抑制免疫系统过度活跃的作用，能快速缓解炎症和红肿，从而达到止痒效果。患者需遵医嘱适量涂抹激素类药膏，不可长期大面积使用以免产生依赖性和副作用。
若皮肤瘙痒持续不退或伴有其他异常表现，应及时咨询专业医师以获得适当的诊断和治疗。
