肌肉痉挛一般能恢复。

肌肉痉挛主要是由于剧烈运动引起的乳酸堆积或者缺钙等原因导致的肌肉过度疲劳，进而出现肌肉痉挛的情况，在休息后可自行缓解。如果患者在发生肌肉痉挛时进行按摩或者是热敷也可以促进血液循环，从而达到缓解的目的。

肌肉痉挛还可能与神经损伤、代谢紊乱等有关，这些因素可能导致肌肉持续收缩，引起疼痛和功能障碍。

因此，肌肉痉挛的恢复情况取决于其原因，需要针对具体病因进行治疗。

肌肉痉挛是一种常见的症状，但若频繁发作或伴有严重疼痛，应寻求医疗评估以排除潜在疾病。日常生活中注意适当锻炼，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。