子宫卵巢囊肿患者可以适当进行一些温和的瑜伽动作，如猫式、船式等，但需避免剧烈运动和压迫腹部的动作。

子宫卵巢囊肿可能由激素水平异常导致内膜增生形成，也可能是由炎症引起的炎性渗出物包裹形成的囊性结构。这些病变可能会对周围组织产生压迫，引起不适感。典型症状包括下腹痛、腰酸背痛、月经不调以及白带增多等。严重时还可能出现尿频、尿急、排尿困难等症状。

针对此类情况，可以通过超声波检查、CT扫描或MRI成像来评估囊肿的位置、大小和性质。必要时还可进行抽血化验内分泌水平。对于无症状且体积较小的囊肿，通常无需特殊处理，定期复查即可；若囊肿较大或伴有疼痛、出血等症状，则需要手术切除。常用的手术方式有腹腔镜下卵巢囊肿剔除术或开腹卵巢囊肿剥除术。

患者应关注身体信号，及时就医并接受专业指导，以确保安全地练习瑜伽。