左侧卵巢囊肿里面是水样

左侧卵巢囊肿内部为水样的情况，一般属于良性病变，病情相对不严重。

左侧卵巢囊肿内部为水样通常是由于卵泡排卵后形成的卵泡液积聚所致，是一种常见的妇科疾病，多见于育龄女性。其生长速度缓慢且很少引起症状，因此病情较为稳定，预后也较好。但患者仍需定期复查，以便及时发现恶性转化或其他并发症。

若囊肿直径大于5厘米或伴有腹痛、阴道出血等症状，则可能需要手术治疗。

针对左侧卵巢囊肿，建议患者避免剧烈运动，以免导致囊肿扭转或破裂，并注意保持阴部清洁干燥，以减少感染风险。