盆腔炎引起的腰疼可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法、热敷治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，常用药物包括头孢菌素类、青霉素等。适用于急性期严重感染患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素合成，起到止痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度疼痛有效。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可直接清除病灶组织，适合复杂或顽固性病例。需要在全身麻醉下进行，并由经验丰富的外科医生执行。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解疼痛，常选穴为三阴交、足三里等。适用于慢性盆腔炎引起的腰部酸胀感及轻微疼痛。

5.热敷治疗

热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻腰痛，可用热水袋或暖贴加温。适宜于因盆腔炎导致的腰痛且伴有腹部不适时使用。

针对盆腔炎引起的腰痛，应避免过度劳累，以减轻腰部负担。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。