急性腰扭伤需要卧床多久恢复正常

急性腰扭伤后卧床休息的时间通常为2-4周，具体取决于损伤的严重程度和个体差异。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤，需要卧床休息以促进愈合。对于轻度的急性腰扭伤，由于损伤范围较小，通常不需要手术治疗，患者可能只需要卧床2周左右即可恢复正常活动。严重的急性腰扭伤可能导致腰部软组织严重损伤，甚至出现骨折或脱位，需要手术治疗，此时恢复时间可能需要4周或更长时间。

在急性腰扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。