慢性胎儿窘迫的原因有脐带绕颈、羊水过少、胎盘功能减退、妊娠期糖尿病以及子痫前期等，需要针对具体病因进行治疗。若症状持续未改善，应立即就医。

1.脐带绕颈

当脐带缠绕胎儿颈部时，会导致血液循环受阻，影响胎儿氧气和营养物质供应，引起胎儿缺氧。

如果只是轻度的脐带绕颈，通常不会对胎儿造成严重影响，不必过于担心。但如果出现明显的不适症状，则需要及时就医进行处理。

2.羊水过少

羊水过少是指羊水量低于正常范围，可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿窘迫。对于羊水过少的情况，可以通过多喝水、适当运动等方式来缓解症状。

3.胎盘功能减退

胎盘是胎儿与母体之间进行物质交换的重要器官，其功能减退可能导致胎儿供血不足，引起胎儿窘迫。针对胎盘功能减退的问题，可以采取适当的药物治疗，如静脉注射葡萄糖溶液等。

4.妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，无法有效控制血糖水平，高血糖状态会导致胎儿长期处于高血糖环境中，影响胎儿的生长发育，甚至会引起胎儿死亡。对于妊娠期糖尿病，一般需要通过饮食调整和适量运动来控制血糖水平，严重者需遵医嘱使用胰岛素治疗。

5.子痫前期

子痫前期是一种严重的妊娠期高血压疾病，血压升高会导致子宫内压力增加，压迫到胎儿，从而引起胎儿缺氧。子痫前期的治疗主要是降压和保胎，常用的药物有硫酸镁注射液、盐酸拉贝洛尔片等。

建议定期监测胎儿心率和其他生命体征，以早期发现胎儿异常情况。必要时，医生可能会推荐超声波检查以评估胎儿状况。孕期中，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累，以减少胎儿窘迫的风险。