苹果不能直接治疗头痛或耳鸣。

苹果中含有的水分和糖分能够暂时缓解因脱水引起的轻微头痛，但并不能根治病因。而苹果不具备改善内耳血液循环的作用，所以无法缓解由耳部疾病引发的耳鸣症状。

针对头痛、耳鸣等不适症状，建议就医以确定具体原因，并接受适当治疗。因为这些症状可能与多种健康状况有关，包括偏头痛、高血压、梅尼埃病或其他耳鼻喉科问题。

日常生活中注意避免长时间处于嘈杂环境中，保护听力；同时关注饮食均衡，避免过度摄入盐分，以减少血压波动引起的相关症状。