长期耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、听神经瘤、梅尼埃病、老年性耳聋等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。佩戴耳塞或减少噪音暴露时间是有效的预防方法。

2.耳垢积聚

耳垢过多可能导致传导性耳聋，进而产生耳鸣的症状。定期清理外耳道可以缓解耳鸣症状。

3.听神经瘤

当肿瘤逐渐增大时，会对耳蜗周围的结构造成压迫和侵犯，导致耳鸣、听力下降等症状。手术切除是主要的治疗方法，如经颅开窗术等。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性疾病，由于膜迷路积水使患者出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳闷胀感以及耳鸣等症状。患者可遵医嘱使用倍他司汀进行扩张血管治疗，改善内耳微循环状态。

5.老年性耳聋

随着年龄增长，听觉器官逐渐衰退，包括听觉敏感度降低、声音定位能力减弱等，这些因素都可能导致耳鸣的发生。助听器是常见的辅助设备，能够放大外界声音，帮助提高听力水平。

建议定期进行听力测试以监测听力变化。必要时，应咨询专业医生，排除其他潜在的耳部疾病，如突发性耳聋或中耳炎。