大便发黑体重变轻了可能表明存在上消化道出血伴贫血的情况。

上消化道出血可导致铁吸收障碍，长期慢性失血会引起缺铁性贫血，从而导致食欲减退、营养不良等症状，进而出现体重下降的现象。若症状持续不缓解，建议及时就医进行相关检查以明确诊断。

如果患者在近期食用过猪肝、鸭血等食物或药物，也可能引起大便颜色改变。这是因为这些食物或药物中的成分经过消化后会形成黑色物质，与血液氧化后的颜色相似，容易被误认为是消化道出血的症状。这种情况通常不需要过于担心，停止摄入相应食物或药物后症状即可自行消失。

对于大便发黑体重变轻了的情况，应避免过度焦虑，但仍需密切观察身体变化，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时发现并处理潜在的问题。