烘培时刻皮肤过敏了可以考虑采取皮肤护理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗等治疗方法。如果过敏症状严重或持续不改善，建议及时就医以获得专业治疗。

1.皮肤护理

皮肤护理包括使用温和无刺激性的洗面奶清洁皮肤，并保持水分平衡。适用于轻微皮肤过敏反应的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解瘙痒、红肿等症状。可口服如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。适合于轻度至中度的过敏反应。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速减轻炎症反应，但长期使用需在医师指导下进行。对于急性期严重症状或大面积皮损有显著效果。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫状态来减少过敏反应，主要有环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。针对反复发作且常规处理无效时可以考虑使用。

5.光疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射患处，以调节免疫系统和促进表皮细胞生长。通常在专业设备下进行。适用于某些类型的皮肤疾病，需在医生监督下执行。

在烘培过程中出现皮肤过敏反应时，应立即停用所有可能引起过敏的物质，并保持皮肤干燥清洁。建议患者及时就医，在医生的指导下使用相应药物进行治疗，以免延误病情。