眼睛过敏很痒可以考虑冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、免疫调节剂、眼科激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解眼部血管扩张和组织水肿，从而减轻瘙痒感。可使用干净的毛巾沾取冷水轻轻敷于双眼。适用于急性发作期或轻微症状时，能有效舒缓不适。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减少肥大细胞释放炎症介质，起到止痒效果。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的眼部过敏反应，具有快速止痒的特点。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水能够抑制免疫应答，减轻眼部的炎性反应，从而缓解瘙痒。常用制剂有氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。此方法适合长期反复发作且伴有角膜损伤的患者，但不宜长期使用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体的免疫状态，降低过敏原对眼部的刺激反应，达到控制症状的目的。常用的免疫调节剂包括环孢素A眼凝胶、他克莫司滴眼液等。对于慢性或顽固性眼过敏者，可在医师指导下考虑使用。

5.眼科激光治疗

眼科激光治疗如准分子激光屈光手术，利用特定波长的激光精确地改变角膜曲率半径，以改善视力模糊等问题。该方法主要用于矫正近视导致的视力下降，需在专业医生指导下进行。

针对眼睛过敏的症状，建议避免接触已知过敏原，并保持良好的个人卫生习惯。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。