扁桃体不想切除可以通过生活方式调整、中药调理、非甾体抗炎药、抗生素治疗、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状加重或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加水分摄入来缓解症状。适用于轻度扁桃体肿大引起的不适症状。
2.中药调理
中医认为扁桃体肥大可能与肺胃积热有关，可通过清热解毒、利咽消肿的中药方剂进行调理。对于不愿意接受手术且存在反复发作性扁桃体感染的患者有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻扁桃体发炎时的疼痛和发热等症状。适合急性扁桃体炎引起轻微疼痛及低热的患者使用。但需注意长期服用可能导致消化道副作用。
4.抗生素治疗
针对细菌感染导致的扁桃体炎症，选用合适的口服或静脉注射方式给予抗生素治疗。主要针对急性化脓性扁桃体炎等细菌感染性疾病。在使用过程中要遵医嘱完成整个疗程以防止耐药性的产生。
5.激光治疗
利用特定波长的激光对扁桃体组织进行凝固或汽化处理，达到缩小或去除的目的。主要用于慢性扁桃体炎反复发作或扁桃体过度增生的情况。治疗后应注意口腔卫生，并定期复查。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免因不当操作造成不良后果。若扁桃体肿大的情况持续未得到改善或者伴有其他并发症，建议及时就医评估是否需要手术治疗。
