老人手腕粉碎性骨折后，恢复至正常生活状态的时间可能较长，约需6个月。

手腕粉碎性骨折是指手腕骨结构严重损伤，通常需要手术治疗。对于年轻人且骨折部位无严重移位的患者，由于骨折愈合较快，通常3-4个月即可恢复到正常生活状态。对于老年人，尤其是存在骨质疏松或其他合并症的患者，骨折愈合可能需要更长的时间，甚至可能需要6个月或更长时间才能恢复到正常生活状态。

在骨折愈合期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。