长期玩电脑如果不注重个人生活习惯，可能会导致不孕不育。一般电脑的辐射主要是电磁波，对身体的危害性较小，但也并非完全没有可能。另外，女性长期玩电脑还可能导致内分泌紊乱、机体免疫力下降、体质变差等情况，也可能会引起不孕不育。

1、内分泌紊乱：电脑有很多电离辐射，会影响女性卵巢内分泌功能，导致卵巢内分泌功能紊乱、月经不调。对此建议女性在备孕期间尽量减少电脑的使用，而且在备孕期间要戒烟酒，并注意休息;

2、机体免疫力下降：长期玩电脑会导致机体长期处于疲劳状态，对健康不利。对此建议女性在平时适当进行运动、注意饮食营养、提高自身免疫力，而且要保持良好的心态;

3、体质变差：长期玩电脑还可能会导致机体出现视力下降、反应迟钝、记忆力下降、失眠、烦躁、易怒等症状，而机体免疫力是人体自身的防御机制，能够识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等，如果不能消灭，可能会引起病毒、细菌等的入侵感染，出现感冒、发烧等症状。如果出现这种情况，建议女性及时就医检查，明确具体原因;

4、其他情况：长期玩电脑还可能会引起机体出现头痛、流泪、面色暗沉、烦躁易怒等症状，对此建议女性在玩电脑时可以通过听音乐、适当运动、与朋友聚会等方式来缓解不良情绪。

综上所述，长期玩电脑危害较多，女性在备孕期间要尽量减少玩电脑的时间，而且要注意作息规律、保证营养摄入充足、保持良好心态。如果出现长期玩电脑且不能怀孕的情况，应及时就医检查，明确是否存在疾病因素，再进行相应的治疗。