疱疹患者可以适量食用蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子和苹果等富含维生素C的水果，有助于促进病情恢复，但食物并无直接治疗作用。
1.蓝莓
蓝莓富含维生素C、花青素等抗氧化物质，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。摄入蓝莓有助于对抗自由基，辅助改善皮肤状况，进而对病情恢复起到一定作用。
2.草莓
草莓含有多种氨基酸、果胶和矿物质，这些营养成分能够补充身体所需能量，缓解症状。适当进食草莓可为患者提供必要的营养支持，加速身体康复过程。
3.猕猴桃
猕猴牙具有丰富的维生素C及膳食纤维，可以促进免疫系统功能，缩短病程时间。该物质还能够帮助减少炎症反应，从而减轻相关不适感。
4.橙子
橙子中大量的维生素C可以帮助提高机体抵抗力，促进疾病痊愈。此外，其含有的天然糖分也可以为身体提供额外的能量储备，以应对可能出现的额外需求。
5.苹果
苹果中含有一定的碳水化合物以及水分，可以为机体补充所需的能量和水分，有利于疾病的恢复。还可以促进新陈代谢，加快体内毒素排出，有利于病情好转。
饮食调整是辅助治疗疱疹的重要措施之一。建议增加富含维生素B族和锌的食物摄入量，如全谷类食品和坚果；避免高糖食物，以免刺激病毒活跃性。
