知道自己是否怀孕可以通过尿妊娠试验、血清人绒毛膜促性腺激素测定、超声波检查、孕酮测定、子宫内膜活检等检查来确认。建议进行相关检查以确定是否怀孕，如果结果为阳性，应尽快就医进行进一步的产前检查和妊娠管理。
1.尿妊娠试验
尿妊娠试验通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来确定是否怀孕。通常采用一次性尿液测试棒或试纸，在家中自行采集晨起第一次排尿样本进行检测。
2.血清人绒毛膜促性腺激素测定
血清人绒毛膜促性腺激素测定是通过抽取血液样本来测量体内的人绒毛膜促性腺激素含量，以判断是否怀孕。医生会从肘部静脉抽取一小管血液送至实验室分析。抽血后需按压采血管5分钟以止血。
3.超声波检查
超声波检查是一种无辐射的影像学检查方法，可以清晰地显示子宫和附件的情况，帮助确认是否存在胎囊、胎儿心跳等指标。一般需要到医院由专业医师操作完成，时间取决于具体情况。
4.孕酮测定
孕酮测定用于评估黄体功能及支持早期妊娠的能力，有助于诊断异位妊娠或其他相关疾病。可通过抽取血液或使用家用孕酮测试条来进行检测；结果通常在48小时内反馈给患者。
5.子宫内膜活检
子宫内膜活检是在宫颈扩张器辅助下取出一小块子宫内膜组织进行病理学检查，可辅助诊断宫腔内情况如是否有着床迹象。此操作通常在门诊完成，患者需空腹并放松心情配合医生指示完成相应程序。
以上各项检查均应在停经后及时进行，避免进食大量高蛋白食物后立即进行尿妊娠试验，以免影响结果准确性。
