外阴白斑和外阴炎可以通过病变形态、组织病理学检查、治疗方式以及预后情况来进行区别。

1.病变形态

外阴白斑表现为皮肤颜色减退、局部色素沉着或脱失斑块，而外阴炎则通常伴有红肿、瘙痒等症状。

2.组织病理学检查

外阴白斑的组织病理学检查可见表皮层角化过度、棘层增厚等异常改变，而外阴炎则无这些特征性表现。

3.治疗方式

外阴白斑患者可遵医嘱使用激素类药膏进行局部治疗，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏。外阴炎则需针对病因采用相应药物，如细菌感染引起的外阴炎需要遵医嘱使用抗生素软膏，如克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏。

4.预后情况

外阴白斑若及时发现并接受适当治疗，病情可能得到控制，但有恶变风险；外阴炎通过积极治疗通常可以治好，且很少发生癌变。

建议定期自我监测及体检以早期发现疾病变化，同时保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过紧的衣物摩擦患处。