外阴有点褪色不一定是外阴白斑，因为外阴白斑的症状还包括瘙痒、疼痛等不适感。

外阴白斑主要是由于外阴皮肤的黑素细胞数量减少或者功能丧失所致，这会导致外阴部位的色素沉着减少，从而引发皮肤颜色变白的情况。此外，患者还可能会伴随有瘙痒、烧灼感等不适症状。如果只是单纯地出现了外阴皮肤颜色减退的情况，并没有其他的临床表现，则不必过于担心，定期观察即可。但如果同时存在瘙痒等症状，则需要及时就医进行诊治。

外阴有点褪色还可能是激素水平变化引起的正常生理现象，也可能与穿着不当导致摩擦或压迫有关。这些因素可能导致局部血液循环受阻，继而影响黑色素合成。

针对外阴白斑的诊断需排除其他可能原因后，在医生指导下通过病理活检确认。建议女性关注自身外阴的变化，若发现异常应及时就医以获得适当的治疗。