小孩厌食可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小儿推拿等方法来改善。如果厌食情况持续不改善，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.饮食调整

家长可以为孩子制定合理的饮食计划，定时定量进食，并鼓励孩子摄入均衡多样的食物。此方法适合改善儿童的饮食习惯及补充日常所需的营养物质。

2.营养补充剂

在医师指导下，根据孩子的具体情况选择合适的维生素、矿物质等营养素补充剂。适用于因长期偏食等原因导致营养不均衡或缺乏特定营养素的情况。

3.食欲促进剂

食欲促进剂通过提高胃肠动力、改善消化吸收功能来增强食欲，在医师指导下使用。主要用于治疗由功能性消化不良引起的食欲减退。

4.中药调理

中医师会依据患儿体质开具汤药或中成药以调养脾胃、增进食欲。适用于因脾虚运化失常所致的厌食症状。

5.小儿推拿

小儿推拿可调节气血、健脾胃、助消化，对治疗小儿厌食有一定效果。此法需由专业人员操作，每次10-15分钟，每周2-3次。

若厌食情况持续未得到改善，建议及时就医，以便明确是否存在潜在疾病如慢性胃炎。必要时，医生可能会推荐使用促食欲药物，如甲氧氯普胺片，具体用药需遵医嘱。