颈椎椎体和小关节的自然老化和退化引起的病理变化。

颈椎椎体及小关节退行性变是由于年龄增长导致的结构改变，如骨质增生、韧带松弛等。

这些变化可能导致神经受压、局部不稳定等问题。典型症状包括颈部疼痛、僵硬、肩背酸痛以及肢体麻木、无力等。还可能出现行走不稳、排尿障碍等症状。

诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估颈椎结构的变化。此外，肌电图和神经传导速度测试有助于确定神经功能受损情况。治疗方法因个体差异而异，可能包括物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉放松剂或糖皮质激素注射。严重者可能需手术干预，如颈椎前路减压融合术。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防不适症状的发生。