排卵不正常可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行调理。如果排卵问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生以确定适当的治疗方案。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来调节内分泌功能，从而影响卵泡发育及排卵过程。
此方法适合于轻度至中度排卵障碍患者，旨在辅助自然排卵。
2.营养补充
适当的维生素E、锌等微量元素摄入有助于促进卵泡成熟和排卵。对于营养不良引起的排卵异常具有一定的改善效果。
3.激素疗法
雌孕激素联合周期疗法可以模拟生理周期，刺激卵泡发育及诱导排卵。主要针对因黄体功能不足导致的排卵障碍。需在医师指导下使用。
4.中药调理
中医认为排卵不畅与气血失调有关，采用补肾益气、活血化瘀类方剂可调和脏腑功能，达到助孕目的。适用于经前期紧张综合征、多囊卵巢综合症等所致排卵困难。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
腹腔镜下卵巢打孔术是微创手术，在直视下对卵巢组织进行穿刺，以改善卵泡周围环境，促进排卵。此方法主要用于治疗多囊卵巢综合征等引起的排卵障碍。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，并且应定期监测卵泡发育情况以及子宫内膜厚度，以便及时发现和处理任何可能的问题。
