滑膜增厚可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔冲洗、关节镜下滑膜切除术、中药外敷等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。

例如布洛芬可口服。适用于轻度至中度的急性期患者。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻滑膜炎症和水肿。如曲安奈德局部注射。短期用于严重肿胀、剧烈疼痛且伴有活动受限者。

3.关节腔冲洗

关节腔冲洗可以清除积液和异物，减少炎症因子刺激，缓解症状。在无菌条件下进行液体交换。适合于存在感染性滑膜炎或代谢产物过多导致的不适情况。

4.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，可以直接观察并处理受损区域，有效移除异常组织。需在麻醉下由专业医生操作完成。对于反复发作、常规保守治疗无效的慢性滑膜炎患者有益。

5.中药外敷

中药外敷利用药材的温热效应促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。可用麝香壮骨膏等贴于患处。适用于因风寒湿邪引起的关节僵硬及轻微肿胀。

针对滑膜增厚的情况，在中医指导下，可采取针灸疗法以调节气血流通，促进滑膜恢复；同时，应避免过度劳累，以免加重关节负担。