没有三高但头晕可能是睡眠障碍、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进症、脑动脉粥样硬化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，进而引起头晕。

改善睡眠习惯和环境有助于缓解头晕症状，如规律作息时间和舒适床铺等。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧而出现头晕等症状。补充铁、叶酸等造血原料可以纠正贫血状态，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

3.低血糖

低血糖通常由于胰岛素分泌过多或食物摄入过少导致，会引起血糖水平下降，影响大脑能量供应，从而产生头晕的现象。患者可通过进食含糖食物来快速提升血糖浓度，比如糖果、巧克力等。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌增多所致，会导致代谢率加快，心率增快，血压升高，此时就会出现头晕的症状。遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。

5.脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化时，血管壁会出现脂质沉积和纤维斑块形成，使管腔狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，导致头晕的发生。患者可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降血脂药进行治疗。

建议定期监测血压、血糖以及甲状腺功能指标。必要时，可进行头颅磁共振成像以评估是否存在结构性异常。