髋关节退行性改变是指关节软骨逐渐磨损、关节面不平整和骨质增生等病理变化，通常随着年龄增长而发生。
髋关节退行性改变是由于长期使用导致关节软骨磨损、关节面不平整和周围组织增生的一组综合征。这些病理变化会导致关节功能障碍和疼痛。患者可能会经历髋部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。
长时间站立或行走时，上述不适症状会加剧。
X线检查可见股骨头与髋臼边缘有不同程度硬化，间隙狭窄，伴以囊样变；CT扫描可显示关节间隙狭窄、软骨下骨板致密、骨赘形成等结构异常；MRI检查能清晰地显示关节软骨损伤情况以及滑膜积液的程度。非手术疗法包括物理疗法如热敷、超声波治疗等，以及药物治疗如止痛药、抗炎药等。对于严重的髋关节退行性疾病，可能需要考虑关节镜清理术或全髋关节置换术等手术干预措施。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和灵活性，但应避免高强度运动对髋关节造成额外压力。
