髌下脂肪垫损伤通常能够彻底治好。

髌下脂肪垫损伤多因外伤引起，主要表现为局部疼痛、肿胀等不适症状。及时发现并采取针对性措施如冷敷、非甾体抗炎药可有效控制病情发展，预防并发症的发生。

在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。

同时还要注意患处保暖，以免受凉导致疼痛加剧。

对于髌下脂肪垫损伤，关键是早期诊断与治疗，以减少复发风险。患者平时应加强膝关节周围肌肉力量训练，提高关节稳定性，预防疾病发生。