筋膜炎和腰突的区别在于病因、症状、诊断方式、治疗方法以及预后情况。
1.病因
筋膜炎主要由长期劳损、外伤等导致肌纤维出现水肿、变性等情况引起。而腰椎间盘突出则是因为椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
2.症状
筋膜炎通常表现为肌肉疼痛、僵硬感，尤其是在早晨起床时更为明显，可能伴有局部压痛。
腰椎间盘突出则会引起腰部疼痛，有时会向下肢放射，还可能出现坐骨神经痛的症状，如臀部、大腿后侧、小腿前外侧麻木、刺痛等。
3.诊断方式
筋膜炎的诊断通常基于患者的临床表现和体格检查结果。MRI或CT扫描可用于排除其他潜在疾病。腰椎间盘突出的诊断需结合影像学检查，如X线、MRI或CT扫描，并可能需要进行神经系统评估以确定是否存在神经受压。
4.治疗方法
筋膜炎的治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药以及局部贴敷止痛药物。对于腰椎间盘突出，则需要综合考虑物理治疗、药物治疗、微创手术等方式来缓解症状并预防进一步恶化。
5.预后情况
筋膜炎患者若及时接受适当治疗，一般预后良好，很少复发。腰椎间盘突出的恢复取决于病情严重程度，轻度者可通过休息、物理疗法缓解，重度者可能导致持续性神经功能障碍，甚至需要手术干预。
针对筋膜炎和腰椎间盘突出这两种疾病，建议定期体检，以便早期发现和处理相关问题。
