流感即流行性感冒，可以通过接种流感疫苗、保持良好的生活习惯、避免去人群密集的场所、注意个人卫生等方式，达到预防流行性感冒的目的。如果不慎感染流行性感冒，建议及时在医生指导下进行对症治疗。
1、接种流感疫苗：每年在流感流行季节前接种一次流感疫苗，可有效预防流行性感冒的发生;
2、保持良好的生活习惯：每年打一次流感疫苗是预防流行性感冒最有效的措施。季节交替的时候，尤其是秋冬季节，气温比较低，适当地借助空调或者暖气，对室内温度进行调节，注意保暖，避免着凉。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，按时作息，不要熬夜。外出注意佩戴口罩，尤其是老年人、儿童等，尽量减少去人群密集的场所，避免诱发流行性感冒;
3、避免去人群密集的场所：如果必须外出，建议佩戴口罩，尤其是推荐去人员比较密集的场所，比如电影院、餐馆、公共浴池等。避免接触呼吸道感染的患者，注意洗手，不要用脏手触摸眼睛、鼻子等部位;
4、注意个人卫生：平时要注意勤洗手，尤其是饭前便后，可以达到较好的洗手效果。在洗手时可以用肥皂洗手，采用正确的七步洗手法，按照流感病毒的预防原则采取洗手后，要擦干或者晾干的方法;
5、其他：流行性感冒季节来临前，尽量不要去人群聚集的场所，如果必须外出，建议佩戴口罩，也可以有效预防流行性感冒。此外，可以适当进行体育锻炼，增加身体抵抗力，也可以帮助预防流行性感冒。