耳屎导致耳鸣可以考虑耳道冲洗、耳部热敷、耳部穴位按摩、耳鸣掩蔽疗法、抗焦虑药物等治疗方法。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，应尽快就医以排除其他潜在的耳部疾病。
1.耳道冲洗
通过专业医生使用温盐水或特制溶液轻柔地清洁外耳道内的耵聍，以减少耵聍对耳道壁的压力和刺激。适用于因耵聍堆积引起的耳鸣患者。在实施过程中需注意控制水流速度以防损伤耳道皮肤。
2.耳部热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于受耳部区域，利用局部升温促进血液循环及代谢废物排出。针对缓解由血液循环不畅所致之耳鸣症状有效。须确保温度不宜过高以免灼伤皮肤。
3.耳部穴位按摩
选择特定穴位如听会、翳风等位置进行按压刺激以达到调节气血平衡效果。对于改善因气机郁滞所引发之耳鸣状况有益。手法要领正确且力度适中是关键点。
4.耳鸣掩蔽疗法
使用外部声源来掩盖耳鸣声音，通常为白噪声或海浪声，每日多次听以适应。此法适合长期持续性耳鸣患者。需要个体化调整声源频率和强度以获得最佳效果。
5.抗焦虑药物
通过影响神经递质的合成和释放来减轻由焦虑引起的心慌、胸闷等症状。当心慌是由精神紧张、压力大等因素引起时可考虑使用。用药期间应监测可能出现的副作用。
若耳鸣情况没有改善或者加重，应及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受适当治疗。建议定期清理耳道，保持耳部卫生，并避免使用尖锐物品挖耳朵，以减少耳道损伤风险。
