维生素D缺乏可能是由日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、遗传性维生素D合成缺陷、药物影响等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.日照不足

人体皮肤下层含有7-脱氢胆固醇，经过紫外线照射后可以转化为胆骨化醇即维生素D3。若日照不足，则会导致体内维生素D3减少。适当增加日晒时间有助于促进自身合成维生素D3，如上午9点至下午3点之间，在户外活动时尽量露出手臂和面部以获取更多阳光照射。

2.饮食摄入不足

如果日常生活中存在挑食、偏食等不良习惯，可能会导致机体无法从食物中摄取足够的维生素D，从而引起其缺乏的情况发生。可通过调整饮食结构来改善，建议平时多吃富含维生素D的食物，比如蘑菇、猪肝等。

3.吸收障碍

由于胃肠道功能紊乱或者慢性腹泻等原因导致身体对食物中的钙质吸收不完全，进而造成维生素D缺乏的现象出现。针对这种情况，可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行调理。

4.遗传性维生素D合成缺陷

遗传性维生素D合成缺陷是指个体由于基因突变而导致皮肤合成维生素D的能力减弱或丧失，因此无法通过日光暴露获得足够的维生素D。对于此病，可遵医嘱口服维生素D补充剂进行治疗，如维生素AD滴丸、鱼肝油软胶囊等。

5.药物影响

某些药物可能会影响维生素D的吸收和利用，例如抗酸药、抗癫痫药等，这些药物会与维生素D竞争同一受体位点，从而降低其生物利用率。如果是药物引起的维生素D缺乏，应咨询医生是否需要更换药物或调整剂量。

患者可以通过定期监测血清25-羟基维生素D水平来评估维生素D的状态。此外，建议进行甲状腺功能测试以及钙和磷代谢指标检测，以排除其他可能导致类似症状的潜在原因。