怀孕可以适量吃鸭脖。

鸭脖中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养物质，能够为孕妇及胎儿提供必要的营养成分，并促进其健康发育。

但需注意控制摄入量，以免过量导致体重增加过快或其他不良影响。

孕期合并妊娠期糖尿病或高血压患者应谨慎食用鸭脖，因为其中含有较高的钠和糖分，可能会加重病情。

在孕期饮食中，应注意保持均衡膳食，避免过多摄入加工食品中的添加剂以及防腐剂。同时，若孕妇对于鸭肉过敏，则不建议食用鸭脖，以减少不良反应的发生。