慢性胃炎的主要发病是由于幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放的酶类物质，导致局部炎症反应和黏膜损伤。

根除幽门螺杆菌后，可显著改善慢性胃炎的症状和病理变化。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，进而引起胃炎的发生。减少非甾体抗炎药剂量或停用可能减轻症状，但需谨慎调整药物方案。

3.酒精滥用

酒精直接损害胃黏膜上皮细胞，导致其屏障功能减弱，易受有害因素侵袭而发生炎症反应。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施，可通过心理咨询、行为疗法等方式帮助患者戒酒。

4.吸烟

烟草中的尼古丁等有害物质会刺激胃黏膜，使其分泌增多，从而加重炎症反应。戒烟可以明显缓解胃部不适症状。建议通过替代品戒烟法、渐减法等方法逐步减少直至停止吸烟。

5.饮食不当

食物中缺乏营养素或摄入过多刺激性食物可能导致胃黏膜受到损伤，出现炎症。调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于修复受损的胃黏膜。

针对慢性胃炎，建议定期进行胃镜检查以监测病情进展，同时注意避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也有助于疾病的管理。