灵芝黄芪枸杞泡水喝具有补气固表、扶正祛邪、养血生津、健脾开胃、益肾养肝等功效和作用。

1.补气固表

灵芝具有补气安神的功效，而黄芪能补肺健脾，两者合用可增强机体免疫力。

2.扶正祛邪

灵芝黄芪枸杞泡水饮用能够提高身体的抗病能力，辅助治疗疾病。

3.养血生津

灵芝黄芪枸杞泡水喝可以起到滋阴润燥的效果，改善因气血不足引起的头晕目眩等症状。

4.健脾开胃

灵芝黄芪枸杞泡水喝有助于促进消化液分泌，增进食欲，缓解脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等不适症状。

5.益肾养肝

灵芝黄芪枸杞泡水喝对于肝肾亏虚引起的身体疲劳、腰膝酸软等症状有一定的调理作用。

灵芝黄芪枸杞泡水不宜过量饮用，以免引起上火或失眠等问题。此外，服用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。